ゆるりら美容blog

ゆるく、リラックスして読める美容ブログです

ゆるりらダイエット7日目 夏までに-3kg

こんばんは。minimomoです(^^)

前回のダイエット宣言から早7日。

早いですね…

地味にダイエットを継続しています。

 

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ゆるりらダイエット7日目の報告

 

実は非常に言いにくいのですが、正直に言いますね。

ダイエット2日目に、コンビニスイーツを買って食べてしまいました_(:3 」∠)_

 

「今日はコンビニスイーツ買わないぞ!」

と朝に意気込んでいたはずが、仕事帰りにどうしてもコンビニスイーツが頭から離れず、食べたくなって、購入してしまったのです。

 

そもそもコンビニスイーツはたまにしか買わないのですが、買わない!と決心したらなぜか買いたくなってしまったような気がします。

どんなスイーツが売ってるのか気になってしょうがない←

 

これは…もしや、心理的なやつでしょうか。

買うなと言われると買いたくなってしまう的な… 考えるなと言われると考えてしまう的な…(コンビニスイーツのことを)

 

…言い訳っぽくなってきたので終わりにします(笑)

 

このあとは満足したのかコンビニスイーツを買いには行きませんでした(^-^)

 

体重の変化は…?

 

初日に軽く挫折しかけたものの、朝食や昼食を少し軽めにした日もあり、ギリギリ0.5kg減りました。

と言ってもこのくらいの変動は毎日あるので、ここから減らし続けられるかが重要です。

 

とりあえず増えなくて良かったです( ̄▽ ̄)

 

あと毎日体重計に乗れていなかったので、明日からは毎日体重をチェックしたいと思います!

 

では、ゆるっとした報告ですみませんが(汗)

これからもゆる〜くリラックスしつつダイエットを継続します!